Nuevo grupo de yoga para mamás con bebés

Abrimos nuevo grupo de yoga para mamás con bebés en Sunahara.

Las clases tendrán lugar los jueves de 11.00 a 12.00. Los bebés son bienvenidos a estas clases y acompañan a sus madres mientras estas practican su sesión de yoga tumbaditos en una manta o gateando por la sala si ya se desplazan. Este yoga está enfocado a mujeres que desean practicar yoga sin necesidad de dejar a su bebé al cuidado de otra persona. Se realizan secuencias vigorizantes que alivian la tensión de la espalda y fortalecen el abdomen y el suelo pélvico.