Hatha Yoga en La Latina: nuevo grupo

Hatha Yoga en La Latina
Esta temporada abrimos un nuevo grupo de Hatha Yoga en La Latina, en Espacio Kenko.

Espacio Kenko es un centro de fisioterapia especializado en uroginecología y rehabilitación del suelo pélvico. Además se imparten clases de yoga prenatal, posparto y gimnasia hipopresiva.

Esta temporada vamos a abrir un grupo de Hatha Yoga los lunes de 14:30 a 15:50. Este horario es ideal para quienes tienen jornada laboral partida o para quienes tienen horarios difíciles de conciliar con el ocio.

El Hatha Yoga es una disciplina que reequilibra el sistema músculo-esquelético mejorando la alineación corporal. Pero también actúa a nivel orgánico y fisiológico. Numerosos estudios científicos avalan los beneficios de practicar Hatha Yoga con asiduidad.

La sesión dura 80 minutos y a lo largo de ella vamos practicando diferentes asanas (posturas) en función del objetivo de la clase, siempre dentro de un enfoque terapeútico.

Si tienes interés en asistir a estas clases, reserva ya tu plaza llamando al 91 000 83 28 o escribiendo a info@espaciokenko.com

 

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